作者: 新唐人精选 , 文章内容谨代表作者个人观点。
心脏病是美国人的主要死因，每年大约每四个死亡者中就有一人死于心脏病。但是不用担心，透过改变饮食和生活方式，您可以大大降低心血管疾病的风险。
定期运动和食用有益心脏健康的食物非常重要，这并不难，因为所有这些食物都很美味。如果你已经踏上了健康食品之路，那么你的储藏室里可能已经有它们了。
- 只有心血管疾病会猝死？这两类人风险也超高！猝死前10症状是身体在喊SOS
- 黑暗视为入睡信号 研究：关灯可降低心血管疾病风险
- 老是睡不饱
小心心血管疾病找上门【啾C想知道】 - 研究：全球人口主要死因 与心血管疾病呈现正相关
- 新研究：儿童时身体指标与成年后心血管疾病风险相关
- 解锁ChatGPT|全平台高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟
- 免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP
- 灵魂之谜|中华文化|治国大道
今天要讨论的五种超级食物都很容易纳入您的饮食计划。
原文链接：吃什么来保护你的心脏 | 吃得更好 Eat Better - 中共禁闻
没有评论:
发表评论