2025年11月9日星期日

10 种减轻压力的食物 | 吃得更好 Eat Better

作者: 新唐人精选 , 文章内容谨代表作者个人观点。

10 种减轻压力的食物 | 吃得更好 Eat Better

在某些时候,我们都有过那种压力过大的感觉 —— 你的心跳太快,思想似乎无法集中或正常呼吸,坦白说,你只是精疲力尽。

但是各位,冷静点。事实证明,压力和营养基本上是习习相关的。过著健康生活并享受均衡饮食的人比饮食不良的人更不容易感到压力。

因此,我们可能需要介绍透过食物来缓解压力的方法。

10 种减轻压力的食物 | 吃得更好 Eat Better

#广西 #男婴 遭杀害,两 #女童 免刑责,民事赔偿无着落

一网友日前反映,自己的儿子被两名未满12岁的杀害,引发关注。该网友悲痛地表示儿子被人害死了,然而刑责难追、民事赔偿难执行。

对方一句没钱拖逾一年

该网友发出一段画面,当中显示2024年7月21日下午5时许有两名女童进入其家中院子。市某县刑侦大队2024年8月13日出具的《鉴定意见通知书》显示,被鉴定人小黎符合胸部受钝性外力作用造成心脏破裂导致心脏压塞死亡。

同日,县公安局出具的《不予立案通知书》显示:“你于2024年7月22日提出的小黎被故意伤害致死,我局经审查认为,犯罪嫌疑人黎某盼(9岁),岑某某(11岁)年龄不满十二周岁,未达到追究刑事责任年龄,决定不予立案。”

据“大风新闻”,11月7日,当事网友黎先生说,儿子被害的时候,才7个月大。根据2024年12月23日,某县法院出具《民事判决书》显示,岑某某和黎某盼经常到黎先生家玩。2024年7月21日下午5时许,两人到黎先生家玩,将小黎从卧室抱到客厅及家门口,意图打小黎,把小黎弄哭。法院认为,黎某盼、岑某某存在共同实施对小黎从高处抱摔,踩踏等行为,导致小黎死亡,两人平均承担责任。判决黎某盼、岑某某的监护人赔偿因两人侵权导致小黎死亡产生的死亡赔偿金、、精神损害抚慰金、等。共承担黎先生的损失90.5977万元(,下同)。

黎先生说:“法院判两家赔偿我90万元,但这笔钱实际上没有赔偿。对方就一句话,没钱……事发已经一年,我也不知道自己该如何维权。”

闭路电视画面,当中显示2024年7月21日下午5时许有两名女童进入受害人家中。

当地工作人员表示,黎先生家的案件2024年已经处置完毕,黎先生在网络反映,主要是因为法院判决后迟迟无法执行。“11月6日,民警关注到他在网络发声,已经去和他沟通了。具体案件是由县刑侦大队在办理。”

对此,县刑侦大队表示,是否采取矫治措施,需要专人回应。同日,当地镇政府工作人员表示,此事他们正在处理,不接受媒体采访。

县法院执行局工作人员表示,他们对被执行人的财产进行了调查,但暂时没有进展。

来源:星岛日报

2025年11月8日星期六

#上海 985毕业生人数已远超 #垃圾桶 数量,学生说实话:找对象都像秋招

大家都知道是一个高级的城市。好像的数量也特别多。因为经济的发达,让那里吸引来了无数的外地优秀人才。

而能在上海立足的,要么就是真有能力,要么肯定就是学历很厉害。所以就被各大企业抛出了橄榄枝。

那么在上海真的就是遍地走吗?至少有人曾经说过。在他们公司里面,毕业于的学生也得打工干活。不至于整天拿着自己的学校去炫耀。因为大家也都不在意了。

上海985毕业生人数已远超数量,学生说实话:找对象都像在秋招!

可是高学历的人太多了,也会面临一个问题。那就是岗位就那么一点点。难道大家都来抢,最后不就成了内卷了吗?况且什么东西都是物以稀为贵。

一旦多了就不值钱了。而最近有人做了一个调查,真的是别出心裁。也可能是他太无聊了。但是他就那么掐指一算,发现了一个令人震惊的真相。

就是在上海,高材生的数量甚至要比垃圾桶还多。刚听这一句话,大家肯定觉得难以理解。但是再一想就觉得很神奇了。

因为在上海,985实在是太多。他们的毕业生数量加起来总共是17万人。而上海整个城市的垃圾桶数量是多少呢?据说只有4.5万个。

也就是说,如果985决定对峙垃圾桶的话,那么每个垃圾桶要处理3.777个985的大学生。

这么想一想,在上海当垃圾桶的价值,似乎都要比当985大学生的价值感更高。真是让人觉得五味杂陈。

很多同学也是以此自嘲。他们突然就觉得迷茫了。很多人是从小城市一点点走出来的。当时他们为了在农村取得第一名的好成绩。

走出那个偏僻的小山村,真的动用了浑身解数。可是当他们年年考第一,最后来到了985,然后毕业了,终于可以在上海打拼的时候。

却发现自己只不过是芸芸众生当中最普通的那一个。同样也得当牛做马。那样的学历,那样的努力。

换来如今的结果,一切似乎值得,却又不值得

甚至真要比较一下的话,不少大学生会惊讶地发现,自己的GDP说不定还没有垃圾桶高呢。因为垃圾可以用来烧电,而自己找对象拼学历都要比秋招还费劲。

大学生只能打工,换来3000到5000块钱的平均工资。而每一个垃圾桶又恰到好处地待在自己的岗位上,至少他们是有价值的。

但是总不能保证每一个985大学生都能物尽其用吧。于是有人说,不如就让每三个大学生去管理一个垃圾桶。这样大家不都开开心心有自己的工作了吗?

而这个梗,恰好对应上了前几年的一个老笑话。说是寒窗苦读10年,出来找到的工作,时薪却还没有楼下商场的停车费高。

虽然这些笑话听着让人哭笑不得,仿佛也挫磨了一些大学生的信心。可是要明白一点,就在于进入工作和生活本身就会有这样的落差。

要认清楚,这里经济和物欲如此发达,那么必然就会造成普通人的水平看似相对低下。但是大学生的存在感和价值感,不能以此来衡量。

不能觉得自己没有这里的高,就觉得自己没用。每个人回到自己的家庭和家乡,永远都是那里的小骄傲。

况且能把自己赚的钱攒下来,成为自己的财富,那不就是自己学有所成的一种证明了吗?普通人没有必要对自己要求过于严苛。也从来没有规定说,985毕业的学生就必须要创造出什么大价值,才能不辱使命。

来源:妍妍教育日记

#白宫 :强化 #对俄制裁 与 #国家安全 莱维特痛批 #民主党 “鲁莽勒索”|中文即时字幕

作者: 新唐人精选 , 文章内容谨代表作者个人观点。

白宫:强化对俄制裁与国家安全 莱维特痛批民主党“鲁莽勒索”|中文即时字幕

美东10月23日下午,白宫发言人卡逻琳·莱维特主持媒体简报会,她表示进入第23天,是党阻碍预算案通过,她指出,民主党已12次投票维持关门状态,拒绝通过“干净的持续决议案”造成的“鲁莽关门”。白宫警告若关门持续至感恩节,将造成全国主要机场的航班延误、取消和中断,影响数百万旅行者。她特别提到,空管人员和联邦员工的福利受损,影响4,000万人食品券与退伍军人福利,呼吁国会立即重开政府。她指出民主党为罪犯争取医疗补助而绑架政府牺牲人民利益,并出示相关资料为证。

她还谈到政府对、印度与中国的能源与制裁政策,表示美国正在对俄出口石油施压,并观察印度、在这方面的动态。她表示政府对俄罗斯两大的新制裁力度,是对俄罗斯总统普京施加压力的重要手段,目的是削弱俄罗斯资助战争的能力,并呼吁美国盟友及合作伙伴停止从俄罗斯进口石油。她同时回击《纽时》批评,捍卫白宫东翼翻新为“历史性现代化”,还提到总统即将出访,并指出该行程包括与多国领导人的会晤。
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白宫:强化对俄制裁与国家安全 莱维特痛批民主党“鲁莽勒索”|中文即时字幕

#地中海饮食 的好处|吃得更好 Eat Better

作者: 新唐人精选 , 文章内容谨代表作者个人观点。

地中海饮食的好处|吃得更好 Eat Better

鱼、、羊奶酪、和大量 —— 我们刚刚列出了一堆制作特殊的原料。所有这些原料都有一些共同点:它们是饮食的主食。当你想到地中海,可能会想到海岸。

蓝白相间的色调遍及海岸线,阳光洒下,放松身心在桌旁享受着新鲜的和美味。好像是一个梦幻假期,但您依然可以过地中海生活并获得其好处。

的好处|吃得更好 Eat Better

#苏东坡 和 #气功 之缘

文:苦乐

中国历史上,绝对是一位顶级“大V”,人们欣赏他那盖世的文采,也乐得谈论他在“吃”上所下的功夫,更熟知他与好友佛印的趣闻,但或许很少人知道,历史上的苏东坡,也曾与气功结下不解之缘。

治疗脚病

曾和苏东坡讲了一件自己的亲身经历。欧阳修生平不信仙佛,嘲笑那些运气练功之人。有一次他患了足疮,多方医治都没有效果,十分苦恼。他的一位叫徐问真的朋友就教了他一种气功修炼方法,这种方法可以让气血从脚流向头顶。欧阳修疼痛难忍,又没有别的办法,只得按照此法练习。没想到的是,在他仅仅练了三天气功后足疮竟然好了。

可惜的是,脚病一好,欧阳修就不练了。苏东坡认为,欧阳修如果能坚持修炼的话,一定会大有益处的。后来,苏东坡被贬到了黄州。一次,黄冈县令周孝孙忽得了重膇疾(一种脚病), 苏东坡就把从欧阳修那里听来的气功口诀告诉了周县令,县令按照此法锻炼,七天后就治好了脚病。

发气治病的体验

苏东坡认为,炼气修道的人,可以发气为人治病,这种方式叫做布气。苏东坡有一个儿子羸弱多病,有一次苏东坡请都下道士李若之前来为儿子治病。治病时,道士与他的儿子相对而坐并为之发气,他儿子感觉到肚子里就像被初日所照,非常温暖舒服。这位道士有如此特异功能,是因为曾在华山得到一位高人的传授。

遇真人传道

苏东坡在白鹤新居时,邓道士半夜来叩门,随行的还有一位身材高大的男子,此人身披桄榔叶,手里还拿着一斗酒,神态气质就如同一般英伟不凡。他邀请苏东坡共饮所携的“真一酒”。

三人坐定后,各饮了数杯,而后又借着酒劲打着节拍高歌。之后,那位形如吕洞宾的男子从袖子里拿出一本书给了苏东坡,此书乃是《真一法》和《修养九事》,书的末尾写着“九霞仙人李靖书”。

后来,苏东坡按法修炼,并酿造书中所载的“真一酒”。绍圣二年五月望日(公元1095年),苏东坡酿酒已成,便去请罗浮道士邓守安拜奠北斗真君。想必这“真一酒”也是助人修炼的仙家之物吧。

结语

上世纪的八九十年代,大陆曾出现过气功修炼的高潮,上亿人自发的加入了修练气功的行列,那时的或多或少的了解过气功的神奇玄妙之处。而让许多人都想不到的是,千年前的苏东坡竟然也是一位气功爱好者。

参考资料:《东坡志林》、《仇池笔记》

来源:正见网

2025年11月7日星期五

#华尔街 日报: #中共 的杀手锏不只 #稀土

中国(共)已证明自己有能力通过收紧关键矿物的供应,将其对的控制武器化。在材料短缺威胁到生产的背景下,美国(Trump)走上谈判桌,并于10月30日与中共党魁达成休战协议,双方均表示,这项协议将方便稀土的贸易流动。

但中国(共)手中的筹码却不只限于稀土,其遏制力已延伸至锂离子、成熟制程和药物成分这三大领域,这表明,美国若想彻底摆脱对中国的依赖,需要付出怎样的努力。

中国(共)的主导地位源于其几十年来奉行的产业政策。

中国(共)的策略是先用低价产品抢占全球市场,让中国企业在广泛的供应链上占据主导地位,然后引入出口管制,利用这种优势打击或威胁竞争对手经济体。某些时候,一些国家能以更高的成本采购到替代品,但有时却很难甚至几乎不可能找到中国以外的供应方。

习近平曾在2020年的一篇文章中反对将供应链控制武器化,但同时指出,中国(共)必须“拉紧国际产业链对我国的依存关系,形成对外方人为断供的强有力反制和威慑能力。”

以下案例说明了中国(共)是如何将出口影响力当作筹码的。

锂离子电池

锂离子电池被广泛应用于电动汽车、能源储存和消费电子产品。掌控锂离子电池意味着在汽车科技和绿色能源领域占据优势。

全球最大的两家锂离子电池生产商宁德时代(CATL)和比亚迪(BYD)都是中国公司。即便是非中国制造的锂离子电池中也包含大量中国元件。根据Benchmark Mineral Intelligence的数据,中国供应商生产全球电池正极材料的79%,负极材料的92%。锂离子电池还使用诸如锂等关键材料,而中国生产商在精炼化学锂产品领域的市场占有率达63%。中国还控制着80%的精炼钴供应和98%的精炼石墨供应。

2015年,中国(共)宣布要大力发展本土电动汽车产业,这一目标为成百上千家本土汽车制造商和电池制造商打开了闸门。从2015年到2019年,中国政府一直鼓励中国电动汽车制造商使用经批准的国产电池。

为巩固对锂离子电池供应的控制权,中国(共)今年还采取了措施,确保技术不外泄给竞争对手。中国政府7月份表示,对某些锂离子电池制造技术的境外转让实行许可制度,并在10月开始对某些制造设备和正极材料实行出口许可制度。

半导体

中国(共)目前约占到全球成熟制程半导体产能的三分之一。尽管这些芯片比尖端芯片更容易生产,但对于汽车、消费电子和国防等行业仍至关重要。

与此同时,镓和锗等矿物也被广泛用于芯片(包括先进和成熟制程芯片)以及光伏电池等半导体产品。美国地质调查局(U.S. Geological Survey)的数据显示,2024年中国占到全球镓产量的99%。美国地质调查局称,中国是全球领先的锗生产国,但没有给出确切数字。

中国(共)已投入巨资建设半导体制造能力,力图实现自给自足。这引发了全球对中国成熟制程芯片产能过剩的担忧,这可能拉低其他生产商的盈利能力,并最终将它们挤出市场。

中国(共)于2023年宣布对镓和锗实施出口限制,要求对外国发货需获得许可。

最近,中国(共)阻止了荷兰安世半导体(Nexperia)生产的成熟制程芯片的出口,这些芯片用于汽车车灯和电子产品,主要在欧洲生产,但最终从中国出口到世界各地,因为加工和封装环节在中国进行。

中国(共)表示,阻止这些出口是为报复荷兰政府从安世半导体的前中国母公司手中夺取该公司的控制权,这家中国母公司已被列入美国贸易黑名单。

在30日“川习会”后,中国(共)表示将允许安世半导体的芯片再次向全球客户出口。但这一案例仍表明,当一家规模相对较小的成熟制程芯片制造商无法销售产品时,会引发何种连锁反应。在中国采取行动的几周内,本田(Honda)等全球汽车制造商不得不暂时停产。

制药

虽然美国药店或非处方药柜台出售的药品一般不会标明“中国制造”,但药品中的活性药物成分或用于制造这些活性成分的前体化学品常常是由中国(共)供应的。

美国进口的大部分对乙酰氨基酚和布洛芬都来自中国。它们分别是泰利诺(Tylenol)和Advil的活性成分。中国也是抗生素成分的重要生产国。

美国从欧洲进口许多品牌药,其仿制药供应则严重依赖印度。而印度仿制药中的活性成分有很大一部分来自中国。

中国(共)在2015年将药品和医疗器械生产列为产业优先事项。最近中国表示,计划在未来五年内支持创新药品和医疗器械的开发。

或许是意识到将药品变成政治工具的敏感性,中国(共)并不经常威胁要切断对美国的药品供应。但在新冠疫情初期,由于中国供应受阻,全球都面临口罩和个人防护设备的短缺,当时中国(共)暗示了其手中握有的筹码。中国官媒新华社在2020年3月表示,如果中国限制医疗用品出口,“美国将会陷入新冠病毒的汪洋大海之中”。

来源:华尔街日报

打破 #中国 #稀土 垄断 西方全寄望于它

作者: 李冬琪

拥有约340万吨氧化物储量,占全球已知资源的17%,在中共扩大稀土、强化技术与流向审查的背景下,正迅速崛起为全球供应链中“去中化”的关键角色。

澳洲拥有约340万吨稀土氧化物储量,占全球已知资源的17%,在中共扩大稀土出口管制、强化技术与流向审查的背景下,正迅速崛起为全球供应链中“去中化”的关键角色。国际能源署(IEA)指出,中共掌握全球约70%的稀土开采与逾90%的加工能力,约80%、欧盟高达98%的稀土进口依赖中国,这种高度集中引发严重安全忧虑。

《金融时报》报道,政府在中共扩大管制后,立即与澳洲、、柬埔寨及日本签署合作协议,加强关键矿物供应。澳洲被视为唯一拥有完整供应链的国家,目标在2030年将稀土产量提升至全球20%至25%,高于目前的10%。澳洲政府并宣布与美国共投至少10亿,建立总额约85亿美元的关键矿产基金,另规划投入12亿澳元设立“关键矿产战略储备”,以保障非来源的稀土供给安全。

澳洲最大稀土企业莱纳斯(Lynas)坐拥西澳Mount Weld矿场,是除中共外少数具备大规模分离与精炼能力的企业。IEA预测,到2040年全球稀土需求将激增300%至700%,澳洲战略研究所(ASPI)直言,稀土集中在中共手中已成为民主国家供应链最大弱点。

专家分析,澳洲具四大优势:稀土矿含高比例的钕、镨、镝等磁性元素;放射性含量低、环境风险可控;司法透明、投资安全;且地理位置接近亚洲制造中心,出口便利。前总理陆克文强调,“澳洲就像元素表”,拥有全球最成熟的矿业技术。

然而,《BBC》指出,稀土精炼过程高污染,过去中共稀土地区因化学废料与放射物污染水源,造成长期环境伤害。若澳洲要取代中共地位,必须在环保与技术上投入巨资。

莱纳斯宣布取得重大技术突破,成为中国以外首家商业化生产分离重稀土的企业。(彭博资料照)

分析认为,若澳洲能克服污染与成本难题,稀土产业将继铁矿与煤炭之后,成为该国第3大出口支柱。《时报》评论称,澳美在稀土领域的合作,将进一步巩固抗衡中共经济霸权的战略联盟。随着电动车与再生能源需求暴涨,稀土的价格与地缘政治价值都将持续攀升。

原文链接打破中国稀土垄断 西方全寄望于它,来源:阿波罗网李冬琪报导

#川普 强塞“毒丸条款” 测试 #北京 老友忠诚度

总统政府在国家签署的新贸易协议中加入“毒丸条款”,规定对方若与他国签署危及美国核心利益的协议,美方可直接终止协议。

分析指出,川普以“我是老大”的姿态,对这些国家进行忠诚度测试,借此打造新的外交武器,意在增加华府对竞争的筹码,削弱中国在区域供应链的影响力。

金融时报报道,川普上周与签署的2项新协议,而“毒丸条款”(poison pill)被写入其中,其内容规定,若任一国与他国另行签署的协议“危及美国的核心利益”或“对美国安全构成重大威胁”,美方即可终止协议;而与马来的协定中还包括一项规定,要求马来西亚需配合美国的制裁措施及其他经济限制。

贸易专家指出,这些极为罕见且范围广泛的“毒丸条款”,等于对与有密切经贸往来的小国进行“忠诚度测试”,此举可能影响美国未来与东南亚等其他地区的贸易谈判方式。

美国藉“毒丸条款”增加在东南亚的筹码重塑亚洲制造网络

瑞士洛桑国际管理发展学院(IMD)地缘政治与战略教授埃弗奈特(Simon Evenett)表示,“这是美国试图借由协议维持市场主导力,重塑过去数十年形成的‘亚洲制造网络(factory Asia)’。”他指出,这些条款范围极广,使美国拥有单方面终止协议的权力,让华府在整个区域中获得新的外交谈判筹码。他在本周发表的研究报告中写道,“这些毒丸条款使贸易协定不再只是商业工具,而成为美国管理伙伴国对外经济政策走向的手段。”

虽然2020年的《美墨加协议》(USMCA)中也存在部分“毒丸条款”,但其触发条件有明确法律界定,与此相比,马来西亚和柬埔寨协议中的条款则范围模糊、界线更广。

总部位于伦敦的顾问公司Flint Global贸易分析师罗伊(Sam Lowe)指出,马来西亚和柬埔寨与美国签署的协议,是中小国的一种战术手段,用来减少川普政府贸易政策带来的极端影响。“这些协议会在发挥作用到失效的那一天,届时就必须采取新的策略。”

美国10月29日在庆州举行的APEC峰会演说。(美联社)

川普在东南亚以“我是老大”姿态削弱中国区域供应链影响力

世界大型企业联合会布鲁塞尔办事处经济战略中心主任狄梅齐兹(Maria Demertzis)则指出,这些条款是“多边主义棺材上的又一根钉子”,反映出美国对中国主导区域供应链的忧虑。不过,她也表示,目前仍不清楚这些条款究竟能在多大程度上,限制或延缓各国与中国供应链进一步整合的速度。

她补充说,“这就是川普在说,‘我是老大,你得跟我合作。’问题在于,这些国家到底有多少筹码可以拒绝毒丸条款?毒丸条款的目的就是要阻止中国透过东协国家绕道进入美国。”

除了毒丸条款外,美国同时考虑对经由东南亚港口转运的中国商品课征高达40%的。贸易分析人士将密切关注,美国目前正在与泰国、越南等东南亚国家进行对等关税的谈判结果,观察这些协议中是否也会出现类似的毒药条款。

柬埔寨与马来西亚协议中带有强制性的条款,让那些希望在中国与美国之间“两边押注”的较小东协国家面临更高风险。对这些国家而言,中国往往是关键供应来源,而美国则是重要出口市场。长期以来,这些国家必须在中美之间维持微妙的平衡,努力同时保持与双方的良好关系。

来源:上报

2025年11月6日星期四

#川普总统 主持排灯节日典 强调美印友好与经济繁荣|中文即时字幕

作者: 新唐人精选 , 文章内容谨代表作者个人观点。

川普总统主持排灯节日典 强调美印友好与经济繁荣|中文即时字幕

美东10月21日下午,总统椭圆办公室举行了排灯节(Diwali)庆祝活动,点亮传统油灯,与共襄盛举。他将排灯节形容为“光明战胜黑暗、知识胜过无知、善良胜过邪恶”的象征。

赞扬美国人对经济与文化的贡献,强调美印关系空前紧密,并分享与的通话内容。他还提到美国强劲的经济表现、边境安全和其他内政成就,表达了对国家繁荣的乐观展望。与会者中包括印度裔美国高级情报官员、司法部助理检察长及多家科技公司的高管,他们对川普总统推动多元文化和科技创新表示感谢与支持。
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作者: 时间 , 文章内容谨代表作者个人观点。

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